Categoría: Noticias

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La civilización empática

Dos espectaculares colapsos, separados por sólo 18 meses, han marcado el fin de la era contemporánea. En julio de 2008, el precio del petróleo en los mercados mundiales alcanzó la cifra récord de 147...

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PAPEL REGRABABLE

El hombre empático piensa en su entorno y en sus congéneres.  Aquí está el ejemplo que podemos solucionar los problemas graves que enfrentamos en materia de ecología si tan solo pensamos con responsabilidad en...

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Cuidar la dieta: un propósito de Año Nuevo

Después de los excesos de diciembre, lean cuidadosamente este artículo.  Les ayudará a programar una alimentación sana, al tiempo que contribuyen a preservar el medio ambiente.  Recomendación:  aléjense de los alimentos procesados, llenos de...

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Hablar cuando no toca

Hay un pequeño ejercicio que incluso pueden enseñar a sus hijos.  Cuando estén concentrados realizando alguna tarea, si notan que la mente quiere dispersarse, estén conscientes y oblíguense a volver a su tarea.  Al...

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Mindfulness: la vida en el bosque de la mente

Compartimos con ustedes este artículo tan importante para conocernos a nosotros mismos:  Cumplir con la máxima que nos han señalado tantos hombres sabios.  Es largo, pero estúdienlo poco a poco.  Les ayudará a descubrirse...

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La nostalgia recompensa al cerebro

Cuando tengamos problemas con alguien, podemos recurrir a recordar los buenos momentos que pasamos juntos,  o pensar en sus cualidades positivas y ponerlas en lugar preponderante.  Esto también nos ayudará a vivir más felices...

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La meditación afecta a tus células

Relajar totalmente nuestro cuerpo una vez al día en un ambiente privado y dejar a nuestro cerebro en silencio total ayuda para lograr un equilibrio armónico entre la mente y el cuerpo, calmar nuestro...

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8 ‘snacks’ que parecen sanos, pero no lo son tanto

Productos que aparentan ser sanos, nutritivos y que nos ahorran mucho tiempo en la vida moderna. Pero no sabemos lo que en realidad le estamos dando a nuestro cuerpo.  Estos consumibles industriales contienen muchos...