Etiquetado: Salud

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20 ejercicios para mejorar la memoria

El neurólogo Iván Okamoto sugiere un estilo de vida más tranquilo, con alimentación balanceada, sin vicios y con la práctica regular de ejercicios físicos. Con el correr de los años, el cerebro también va...

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Cuida de tus ojos

La Asociación Americana de Optometría recomienda, a los adultos, hacer un chequeo ocular una vez al año. ¿Sabes cuál es la razón de esta recomendación? Nuestros ojos son las ventanas que nos muestran nuestro...

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Consejos para cuidar los órganos de nuestro cuerpo

En la actualidad, son cada vez más las condiciones médicas que afectan la salud y la calidad de vida de los seres humanos. Muchas personas, no son conscientes del gran número de factores que...

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Así daña el estrés a tu cuerpo

Un cuerpo sano en una mente sana: no solo la nutrición y el ejercicio son importantes, también lo es cuidar nuestra mente, nuestras actitudes, revisar diario nuestro comportamiento hacia los demás.  Salir de nosotros...

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La historia de los cosméticos

Cuando compramos tenemos la libertad de elegir. Existen infinidad de productos, tantos que hasta llega a ser ridículo. Pero, ¿alguna vez hemos pensado si son realmente diferentes? ¿son necesarias tantas marcas y tipos? ¿Sabes...

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Día mundial del Parkinson

La enfermedad de Parkinson (EP), también denominada Parkinsonismo idiopático o parálisis agitante,1 es un trastorno neurodegenerativo crónico que conduce con el tiempo a una incapacidad progresiva, producido a consecuencia de la destrucción, por causas que todavía se desconocen, de las...

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¿Cómo trabajan los riñones?

  Un recordatorio del funcionamiento de los riñones, tan importantes para la salud del organismo.  Es preciso cuidar la alimentación y beber agua en abundancia para ayudarlos en su tarea.

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¿La higiene bucal para prevenir enfermedades cardiacas?

Seguramente no tienes en cuenta tu salud oral como manera de proteger la salud cardíaca, son embargo, mantener una buena salud bucal (que significa, cepillarse y pasarse hilo dental e ir a limpieza dental...