Categoría: Salud

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¿La higiene bucal para prevenir enfermedades cardiacas?

Seguramente no tienes en cuenta tu salud oral como manera de proteger la salud cardíaca, son embargo, mantener una buena salud bucal (que significa, cepillarse y pasarse hilo dental e ir a limpieza dental...

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Si quiere adelgazar, no siga estas dietas

Existen dietas para todos los gustos. Si no le gusta la alcachofa, puede probar con la del espárrago. Y si esta no funciona, darle una oportunidad a la piña (desayuno, merienda y cena durante...

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Los olvidados de los olvidados

“….A partir de la impresionante historia de un hombre, Grégoire Ahongbonon, un reparador de neumáticos que un día decidió dedicarse por completo a una misión: rescatar, curar y reinsertar en la sociedad a Los...

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Luchando con el resfriado

Estamos saliendo del invierno y eso significa que todavía podemos enfermarnos.  Cuando se presentan los síntomas del resfriado todo mundo te recomienda que bebas jugo de naranja fresco. ¿Por qué?  ¿Qué tienen los cítricos?...

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Los 14 Alimentos Que Pueden Reemplazar Píldoras

Cada vez que empezamos a sentirnos mal, lo primero que hacemos es correr al botiquín para buscar una pastilla que nos alivie el malestar. Pero el problema con la toma de pastillas es que,...

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Obesidad, una epidemia también entre los más chicos

La vida moderna ha causado que los chicos sean sedentarios; lejos han quedado los juegos en la calle, respirando aire fresco, socializando.  Es necesario adaptarnos a las nuevas circunstancias pero pensando en nuestra salud....

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Contra la depresión, acción

Si siempre andamos masticando los acontecimientos amargos en nuestra vida y los del mundo entero, seguramente nos vamos a indigestar.  Podemos ocupar nuestra mente en el cumplimiento de nuestro trabajo con esmero, en investigar...

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Cuidar el cuerpo no es suficiente para estar sano

En esta época es muy común pensar que cuidando de nuestro cuerpo lo tenemos todo bajo control.  Olvidamos esa parte esencial que es la mente, nuestras emociones y deseos.  Esta parte tan intangible necesita...

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10 Reglas de Oro Para Huesos Sanos y Fuertes

La osteoporosis es una enfermedad que debilita y deteriora los huesos. Debido a esta condición, se produce una gran pérdida de la densidad ósea que, a su vez, hace que los huesos sean más...