Categoría: Salud

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Consejos para el cuidado de los ojos

 1- Realiza controles regulares con un oftalmólogo  La salud de los ojos depende en gran parte de los cuidados que le demos. Muchas personas creen que tienen una visión saludable y se niegan a...

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¿Cómo estaremos sanos?

La alimentación de todos los seres vivos del planeta debe planearse de una manera integral pensando en que todos deben recibir la nutrición que preserve la salud y la vida:   tesoros valiosos que...

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¿Cómo tener una vida larga y saludable?

Una de las claves para vivir una vida larga y feliz es tener claro el propósito en la vida. Cuidar la salud del cuerpo, dándole lo que necesita con las debidas restricciones, pero también...

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Consejo que puede salvar vidas

Los dolores y malestares son una parte inevitable en la vida del ser humano. En muchos casos, estas afecciones son fáciles de tratar y pueden curarse con medicaciones simples. Sin embargo, cuando se trata...

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Tomarse unos minutos para respirar

Si bien esto puede sonar un poco extraño, tomarse unos minutos todos los días para realizar ejercicios de respiración puede traer enormes beneficios para la salud. Una respiración profunda y relajada ayuda a que...

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Día Internacional sin tabaco

El tabaco es un producto de la agricultura originario de América y procesado a partir de las hojas de Nicotiana tabacum. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustión produciendo humo. Su particular...

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Nutrición para cada edad

Cuando hablamos de salud y nutrición, es necesario tener en cuenta que las necesidades alimenticias son diferentes en cada etapa de la vida. Por ejemplo, los nutrientes requeridos por un niño en edad preescolar...

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La anatomía de la risa

Ciertamente es mejor no tomarnos tan en serio,  ver las cosas con la sencillez de la risa y el buen humor Símbolo de la alegría, la risa es tan espontánea como misteriosa y la...

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¿Cuando comes qué tanto proteges tu vida?

Regresar a los alimentos naturales, preparados con esmero: garantía de salud para nuestra familia.  Estas son algunas indicaciones de conservación e higiene. Comer alimentos en condiciones higiénicas, es primordial para la salud, toda vez...