Categoría: Consejo

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Cómo dejar los malos hábitos

Conoce de qué se trata el mecanismo de conmutación. Si eres de los que ni en las juntas laborales, cenas con la familia de tu galán o galana o hasta cuando duermes no deja...

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9 aprendizajes de los animales

Desde tomar más siestas hasta no rendirse fácilmente. ¿Qué conocimiento podrían impartir las ballenas?, ¿Qué podrían enseñarnos los gatos? Pues más de lo que te imaginas de acuerdo con Macrina Cooper-White de The Huffington Post....

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Cacahuates, fuente de la eterna juventud

La investigación rechaza que los radicales libres sean dañinos. Vivir muchos años y estar saludable, son algunas de las aspiraciones que compartimos hombres y mujeres en todo el mundo, sin importar clase y condición. Ahora,...

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Claves para no olvidar nunca un nombre (Consejo)

Es claro que todos queremos ser recordados por los demás, porque esto implica reconocimiento e importancia. Además de ser la palabra que más nos gusta oír y se siento una leve decepción si alguien...

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6 hábitos para aplicar en tu cocina (Consejo)

Al incorporar estas acciones a tu rutina diaria ahorraras tiempo y tendrás también una cocina que lucirá impecablemente limpia. Limpia y ordena mientras cocinas De esta manera mantendrás tu cocina en orden y organizaras...

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6 alimentos para estar más sano (Consejo)

Conocer hasta qué grado los alimentos afectan nuestra genética, química corporal y salud tomó siglos de evolución en la ciencia, millones de dólares y el desvelo de muchos investigadores. Jamás volveremos a ver igual...

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10 formas para mejorar el aprendizaje (Consejos)

1.- Darle la vuelta a la tortilla: Conforme al nuevo modelo de enseñanza, la forma más eficaz de aprender es darle la vuelta a la educación tradicional, en lugar de explicar primero, los alumnos deben hacer ejercicios...

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10 conductas autodestructivas

1. Mentimos:  Nadie sabe bien a bien por que lo hacemos, pero estudios han encontrado que se relaciona con profundos factores psicológicos, como la autoestima. Un estudio de la Universidad de Massachusetts encontró que en...

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Cómo detectar si tu hijo sufre acoso escolar (Consejo)

El acoso escolar (en inglés llamado bullying) es un tipo de violencia que se produce entre niños y adolescentes. Se caracteriza por el maltrato psicológico, físico o verbal dentro del colegio. Si bien no es...

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Mitos sobre el deporte

1. ¿El músculo se convierte en grasa si dejas de practicar ejercicio?  Falso. Brian Udermann , actualmente investigador en el Departamento de Ciencias del Deporte de la Universidad de Wisconsin-La Crosse (EE UU), ha...