Categoría: Consejo

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Las profesiones más solicitadas para 2014

La revista estadounidense, Forbes, publicó el ranking de las profesiones más solicitadas para el próximo año, así que si usted es uno de los que busca trabajo, aquí puede guiarse. Dentro del listado se...

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10 modos de comer más verduras

Si tu objetivo es incluir más verduras en tu alimentación, probar nuevas recetas te será útil, pero hay otras maneras sencillas de añadirlas a tus comidas.   1. Sírvelas todo el día Coloca un platón...

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«Entrevista de trabajo» cuida la puesta en escena (consejos)

La primera toma de contacto, literalmente, es dar la mano al entrevistador. Existe bastante literatura sobre este brevísimo momento previo a la conversación propiamente dicha: no la tiendas antes de que te la ofrezcan,...

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Bebidas energéticas alteran tu corazón

El ventrículo que lleva la sangre oxigenada al cuerpo se incrementa. Después de una trasnochada o cuando se sienten sin ganas, muchas personas suponen que con una bebida energética tendrán los requerimientos calóricos necesarios...

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7 razones para estar con la familia

El pasar tiempo con nuestros parientes mejora la salud física y mental. A veces nos hartan y queremos desaparecerlos como en la película de “Mi Pobre Angelito”, sí a nuestra familia. Sin embargo, es lo...

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¿Por qué es bueno el ejercicio a los 60?

La actividad reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, depresión y alzheimer. Iniciar ejercicios físicos pasados los 60 años ayuda a evitar enfermedades y el desarrollo de demencia, según un estudio publicado hoy en el British Journal of Sports Medicine....